今回は髪に良い料理を紹介した本を出しました。
髪にはどんな栄養素が必要でどれだけ、どうやってということを考えてレシピを紹介しています。
もちろんブログには載っていないレシピばかりです。
髪が美しいフランス人の食事を見習って、ヘアケアだけでなく、内面からきれいになりませんか？
「フランス人のような美しい髪を作るための食事12レシピ・8つの栄養素」アマゾンから購入する場合はこちらからどうぞ。
下のイメージをクリックすると座不座エディションに入れます。通常319円のところ11月の終わりまで99円で購入できます。
料理 de Famille ！ 